نحوه خوابیدن بعد از تعویض مفصل زانو + برنامه خواب دوره نقاهت
چگونه بعد از تعویض زانو بخوابیم؟ این پرسش یکی از شایع ترین شکایات پس از جراحی تعویض مفصل زانو یا حتی...
مقالات
رانندگی بعد از عمل تعویض مفصل زانو
رانندگی پس از تعویض مفصل زانو از جمله دغدغههای بیمارانی است که تحت این جراحی قرار گرفتند. آشنایی به...
آشنایی کامل با جراحی استئوتومی زانو
جراحی استئوتومی زانو، روشی موثر جهت اصلاح هم راستایی زانو، بهبود عملکرد آن با هدف کاهش درد آرتروز مز...
آیا ورزش برای سیاتیک و کمر درد ضرر دارد؟
محافظت و تقویت کمر بخش مهمی از حفظ سلامت عمومی است. با این حال عارضههایی مانند فتق دیسک، باعث فشرده...
فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو
فیزیوتراپی بعد از عمل تعویض مفصل زانو یکی از راههای مراقبت و کمک به درمان این عضو است. معمولا هنگام...
درد دیسک کمر به کجا می زند؟ مروری بر علائم همراه، روشهای تشخیص و درمانهای غیرجراحی
درد ناشی از دیسک کمر یکی از شایعترین دلایل مراجعه بیماران به متخصصان ستون فقرات و ارتوپدی است. این ...
برای درمان نقرس چی بخوریم + لیست غذاهای مناسب نقرس
نقرس نوعی آرتریت التهابی است که معمولا مفاصل را درگیر میکند. این بیماری در اثر تجمع کریستالهای اسی...
استئوکندرال زانو چیست؟ نکات مهم درمان برای نجات زانو
این اصطلاح به آسیبهای غضروفی و مفصلی در ناحیه زانو که باعث میشود بهراحتی نتوانیم فعالیتهایمان ر...
ایا ورزش ایروبیک برای دیسک کمر ضرر دارد؟
ایا ورزش ایروبیک برای دیسک کمر ضرر دارد؟ این سوال افرادی است که قصد شرکت در کلاسهای ایروبیک را دارن...
بهترین پماد برای زانو درد + قیمت و نحوه ساخت پماد خانگی
زانو درد افراد را از انجام فعالیت روزانه ناتوان میسازد و استفاده از پماد برای درد مفاصل زانو تاثیر ...