کمردرد بعد از سرماخوردگی: علتها و بهترین درمانهای خانگی و پزشکی برای تسکین درد کمر
کمردرد بعد از سرماخوردگی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در طول فصل سرما با آن مواجه میش...
مقالات
ورزش برای جلوگیری از ساییدگی زانو: تمرینات ایمن برای سلامت مفصل + ورزشهای ممنوعه
ساییدگی زانو یا آرتروز زانو، یک مشکل مفصلی شایع است که طیف وسیعی از افراد از جمله سالمندان، ورزشکارا...
بهترین قرص برای تق تق زانو؛ معرفی مکملهای مؤثر برای تقویت مفاصل و پیشگیری از آرتروز
تق تق یا صدا دادن زانو، از جمله مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد در سنین مختلف آن را تجربه میکنن...
قرص سورنجان برای چی خوبه؟ بررسی خواص، طریقه و زمان مصرف + عوارض شایع
گیاه سورنجان (Colchicum autumnale) یکی از گیاهان دارویی است که به دلیل خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده ...
آیا دیسک کمر باعث تکرر ادرار میشود؟ از نشانهها تا پیشگیری و بهترین راههای درمان
یکی از پرسشهای جستجوگران در مواقع تجربه همزمان کمردرد و مشکلات ادراری، این است که "ایا دیسک کمر باع...
پیاده روی برای سیاتیک: چگونه با حرکت ساده درد را کاهش دهیم؟
درد سیاتیک یکی از شایعترین علل مراجعه به کلینیکهای ارتوپدی و فیزیوتراپی است. این عارضه که معمولاً ...
دیکلوفناک چیست؟ موارد مصرف و عوارض پنهان این داروی ضدالتهاب
دیکلوفناک (Diclofenac) یکی از پرکاربردترین داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) است که بهطور گستر...
قرص آرترو ایز؛ آیا راهحلی مطمئن برای کنترل درد آرتروز است؟
آرتروز و مشکلات مفصلی از شایعترین بیماریها در جوامع امروزی به شمار میآیند. بیش از %30 افراد بالغ ...
بهترین روش خوابیدن برای سیاتیک؛ چگونه بدون درد بخوابیم؟
درد سیاتیک یکی از رایجترین عوامل اختلال در خواب شبانه به شمار میرود. این نوع درد، که ناشی از فشردگ...
چگونه با زنجبیل زانو درد را در خانه درمان کنیم؟
زانو درد یکی از بیماریهای رایج مفصلی است که هم افراد سالمند و میانسال، هم ورزشکاران و حتی جوانان را...