شین اسپلینت ساق پا چیست؟
شین اسپلینت - که آن را سندرم استرس میانی تیبیا نیز مینامند، یک مشکل رایج مرتبط با ورزش است که باعث ...
مقالات
بررسی زانو درد هنگام پا روی هم انداختن
درد زانو هنگام پا روی هم انداختن و نشستن نامناسب گاهاً در بعضی از افراد به وجود میآید که این درد تا...
قرص منیزیم و درمان گرفتگی عضلات؛ راهنمای مصرف، فواید و عوارض آن
منیزیم یکی از عناصر حیاتی برای عملکرد صحیح بدن است که در هزاران واکنش زیستی نقش دارد. مصرف قرص منیزی...
بعد از خالی شدن کمر چه چیزی بخوریم؟ بهترین غذاها و روشهای تقویت فوری بدن و رفع ضعف
بعد از خالی شدن کمر چه چیزی بخوریم؟ یکی از سوالاتی است که به صورت مداوم بعد از رابطه جنسی در ذهن هر ...
پوکی استخوان + علائم، برنامه تغذیه, درمان
در دنیای امروز، ما شاهد زندگی سالم و با کیفیت هستیم، که یکی از ارکان اصلی سلامتی، استواری استخوانها...
قویترین قرص پا درد چیست؟ بررسی بهترین مسکنهای فوری برای دردهای شدید
درد پا و درد استخوان از شایعترین مشکلات اسکلتیـعضلانی هستند که میتوانند ناشی از علل متعددی مانند...
استخوان درد در حاملگی | علت درد استخوان واژن، مفصل و لگن
استخوان درد در حاملگی (بارداری)، یک عارضه شایع است. در دوران بارداری تغییرات زیادی در بدن رخ میدهد ...
عوارض پی آر پی PRP زانو + روش کنترل عوارض پی ار پی
درمان پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) به عنوان یک گزینه درمانی برای شرایط مختلف اسکلتی عضلانی، از جمله آس...
آیا ارضا شدن برای دیسک کمر ضرر دارد؟
آیا ارضا شدن برای دیسک کمر ضرر دارد؟ این سوال مهمی است که بسیاری از افراد ممکن است در مورد آن تردید ...
درمان خانگی زانو درد با زردچوبه و روغن زیتون + طرز تهیه پماد
زردچوبه دارای یک ترکیب فعال به نام کورکومین است که دارای خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. همچنی...