بهترین پماد برای زانو درد + قیمت و نحوه ساخت پماد خانگی

زانو درد افراد را از انجام فعالیت روزانه ناتوان می‌سازد و استفاده از پماد برای درد مفاصل زانو تاثیر بسیار ویژه و منحصر به فردی در تسکین این مشکل دارد. شاید در اطرافیان خود افرادی را مشاهده کرده باشید که در‌ صورت داشتن درد در مفاصل زانو به آن‌ها توصیه شده که از روش‌های درمان خانگی استفاده کنند. بهره‌گیری و آشنایی با بهترین پماد برای تسکین درد در نواحی مفاصل زانو می‌تواند به شما کمک کند تا با استفاده از آن درد نواحی مفصلی خود را به صورت بسیار چشمگیری کاهش دهید. اما با این حال سوال اصلی این‌جا است که تاثیرگذارترین و بهترین پماد جهت درمان درد زانو چیست؟ نحوه تاثیر‌گذاری و ساز و کار پماد جهت تسکین درد مفصل زانو به چه صورت است؟ برای دستیابی به پاسخ این سوالات این مقاله را تا انتها مطالعه کنید.

بهترین پماد مخصوص درد زانو

پمادهای مختلفی برای تسکین دردهای عضلانی و مفصلی وجود دارند که از مواد گیاهی و شیمیایی برای کاهش التهاب و درد استفاده می‌کنند. پماد آرنیکا، با خاصیت ضد التهابی خود، برای دردهای خفیف عضلانی و مفصلی بسیار مؤثر است. در مقابل، پماد ایبوپروفن برای دردهای نیمه شدید، به‌ویژه التهاب‌های مفصلی، کاربرد دارد. برای دردهای شدیدتر، پماد دیکلوفناک به عنوان یک گزینه مؤثر برای کاهش درد و التهاب‌های مزمن توصیه می‌شود. هر یک از این پمادها باید طبق دستور مصرف شوند تا از عوارض جانبی آن جلوگیری شود.

پماد آرنیکا (زانودرد خفیف)

آرنیکا یک گیاه دارویی است که در طول قرن‌ها برای درمان آسیب‌های عضلانی و دردهای مفصلی مورد استفاده قرار گرفته است. این پماد از عصاره گل‌های آرنیکا استخراج می‌شود و اثرات ضد التهابی و مسکنی دارد. از نظر علمی، این پماد به دلیل ترکیبات موجود در آن مانند فلاونوئیدها، می‌تواند به طور مؤثری التهاب را کاهش داده و دردهای خفیف عضلانی و مفصلی را تسکین دهد.

نحوه استفاده:

برای استفاده مقدار مناسبی از پماد را بر روی ناحیه درد بمالید و به آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید. توصیه می‌شود که از آرنیکا بیش از ۲ تا ۳ بار در روز استفاده نکنید. این کار باید تنها برای مدت زمانی محدود انجام شود تا از عوارض آن جلوگیری شود.

عوارض:

در صورتی که پوست شما حساسیت زیادی به آرنیکا داشته باشد، ممکن است تحریکات پوستی یا قرمزی ایجاد کند. از این رو، پیش از استفاده بر روی نواحی بزرگتر بدن، بهتر است تست حساسیت انجام شود. همچنین در صورت استفاده بیش از حد یا برای مدت طولانی، ممکن است خشکی یا آسیب به لایه‌های سطحی پوست ایجاد شود.

مطالعه بیشتر: بهترین روغن برای پا درد

پماد ایبوپروفن (زانودرد نیمه شدید)

این پماد به طور معمول برای کاهش درد و التهاب استفاده می‌شود. این دارو از طریق مهار آنزیم سیکلواکسیژناز (COX) عمل می‌کند و بدین وسیله تولید پروستاگلاندین‌ها (ماده‌ای که مسئول احساس درد و التهاب است) را کاهش می‌دهد. مزایای پماد ایبوپروفن این است که به صورت موضعی اعمال می‌شود و به راحتی از طریق پوست جذب می گردد.

نحوه استفاده:

برای استفاده از پماد ایبوپروفن، مقدار مناسبی از آن را روی ناحیه مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. ایبوپروفن نباید بیشتر از ۴ بار در روز استفاده شود. بهتر است از مالیدن پماد بر روی پوست آسیب دیده یا زخم‌ها خودداری کنید.

عوارض:

استفاده طولانی مدت می‌تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود. همچنین در برخی افراد منجر به واکنش‌های حساسیتی مانند قرمزی یا سوزش می شود. در صورت مشاهده هر گونه واکنش ناخواسته، بهتر است مصرف پماد متوقف شود.

مطالعه بیشتر: زانودرد پس از شیمی درمانی

پماد دیکلوفناک (زانو درد شدید)

این دارو به طور خاص برای درمان دردهای مفصلی شدید مانند آرتروز و التهاب‌های مزمن طراحی شده است. دیکلوفناک موجب مهار آنزیم COX-2 می شود و بدین ترتیب تولید پروستاگلاندین‌ها را که مسئول التهاب و درد هستند، به شکل واضحی کاهش می‌دهد.

نحوه استفاده:

برای استفاده از پماد دیکلوفناک، مقدار مناسبی از پماد را روی ناحیه درد بمالید و با حرکات دایره‌ای به آرامی ماساژ دهید. این پماد را ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید. به هیچ عنوان نباید از این پماد برای مدت طولانی استفاده کنید.

عوارض:

از عوارض معمول پماد می‌توان به تحریکات پوستی مانند سوزش، قرمزی و خشکی اشاره کرد. در موارد نادر، استفاده طولانی مدت از این پماد ممکن است باعث نازک شدن پوست و ایجاد زخم‌های پوستی شود. همچنین استفاده آن در افرادی که حساسیت بالایی به داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی دارند ممکن است با واکنش‌های آلرژیک همراه باشد.

مطالعه بیشتر: زانو درد پس از ترک اعتیاد

پمادهای دیگر زانودرد

به غیر از پماد های معرفی شده استفاده از ترکیبات مختلف دیگر مانند کانتر ایریتیشن و کپسایسین می‌توانند به تسریع روند بهبودی و کاهش احساس درد در نواحی مختلف بدن از جمله زانو کمک کنند.

پماد سالیسیلات

این پماد سبب کاهش التهاب، تورم و تحریکات در نواحی از بدن می شود به خصوص مناطقی که سبب درد شده اند. سالیسیلات‌ با کاهش التهاب و تورم در نواحی مختلف بدن، درد را تسکین می‌دهد. این ماده به‌ویژه برای درمان دردهای عضلانی و مفصلی بسیار مفید است و اثرات ضد التهابی دارد.

نحوه استفاده:

مقداری از پماد را روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید. بهتر است که از این پماد معمولاً ۲ تا ۳ بار در روز استفاده شود.

عوارض:

ممکن است باعث تحریکات پوستی، قرمزی یا سوزش در محل استفاده شود. در برخی موارد نادر، ممکن است باعث آلرژی‌های پوستی گردد.

مطالعه بیشتر: بهترین درمان آب آوردن زانو 

پماد کانتر ایریتیشن

این پماد با داشتن مواد ضد تحریک کننده‌ با کنترل تحریک در نواحی درد تاثیر بسیار ویژه‌ای در تسکین درد به ویژه در نواحی زانو دارد. مواد ضد تحریک‌کننده مانند کانتر ایریتیشن با کنترل تحریک در نواحی درد، به کاهش درد کمک شایانی می‌کند. این مواد برای تسکین دردهای زانو و نواحی مشابه کاربرد بسیاری دارد.

نحوه استفاده:

پماد را روی ناحیه دردناک (مانند زانو) بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این پماد را می‌توان ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

عوارض:

استفاده طولانی‌مدت ممکن است باعث تحریک و قرمزی پوست شود. در صورت مشاهده سوزش یا حساسیت باید مصرف متوقف و با پزشک مشورت شود.

مطالعه بیشتر: علت درد زانو هنگام بالا رفتن از پله

پماد کپسایسین‌

درواقع کپسایسین نوعی عنصر طبیعی بدون بو می باشد که قابل یافت در فلفل‌های تند بوده که با مسدود کردن گیرنده‌های درد در نواحی مختلف، سبب کاهش درد می شود. این پماد در برخی محصولات حاوی سالیسیلات، ترکیباتی مانند روغن اوکالیپتوس، رزماری و دارچین برای کاهش درد استفاده می‌شود. این مواد با گرمایش یا سرمایش پوست، توجه مغز را از درد پرت می‌کند.

نحوه استفاده:

مقدار کمی از پماد را روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید. این پماد معمولاً ۲ تا ۳ بار در روز استفاده می‌شود.

عوارض:

ممکن است باعث سوزش، قرمزی یا خارش پوست شود. در برخی افراد، استفاده طولانی‌مدت ممکن است موجب حساسیت به گرما گردد. قبل از استفاده، تست حساسیت انجام دهید.

مطالعه بیشتر: بهترین درمان زانو درد در زنان

پماد آسیب های زانو

پمادهای زانو درد با ترکیبات ضد التهابی و مسکنی خود به تسکین درد و کاهش التهاب در نواحی زانو کمک می‌کنند. این پمادها برای درمان دردهای مفصلی و آسیب‌های ورزشی مؤثر هستند.

پماد ضد ورم زانو

پماد ضد ورم اوکالیپتوس با خواص ضد التهابی و مسکنی خود، به تسکین درد و التهاب مفاصل و عضلات کمک می‌کند. این پماد با تحریک گردش خون و کاهش تنش عضلانی، به سرعت دردهای ناشی از آسیب یا آرتروز را کاهش می‌دهد.

پماد اوکالیپتوس

پماد اوکالیپتوس یک درمان موضعی با خواص ضد التهابی و مسکنی است که از عصاره برگ‌های درخت اوکالیپتوس استخراج می‌شود. این پماد برای کاهش درد و التهاب مفاصل، آرتروز، دردهای عضلانی و تسکین تنش‌های عضلانی بسیار مؤثر است. همچنین به تحریک گردش خون کمک می‌کند و اثر آرام‌بخشی دارد.

نحوه استفاده:

مقدار مناسبی از پماد را بر روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید. ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

عوارض:

ممکن است باعث تحریکات پوستی، قرمزی، سوزش یا واکنش‌های آلرژیک شود. پیش از استفاده بر روی نواحی وسیع‌تر، تست حساسیت انجام دهید.

مطالعه بیشتر: بهترین درمان روماتیسم

بهترین پماد کشیدگی تاندون زانو

پمادهای ضد التهاب مانند آرنیکا و ایبوپروفن برای تسکین درد و التهاب ناشی از کشیدگی تاندون زانو مؤثر هستند.

پماد روغن زیتون

پماد روغن زیتون یکی از درمان‌های طبیعی است که به‌طور گسترده در طب سنتی برای تسکین درد و التهاب مفاصل و عضلات استفاده می‌شود. روغن زیتون حاوی ترکیبات فعال مانند اولئوکانتال است که دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی است. این پماد به تسکین دردهای ناشی از التهاب مفاصل، آرتروز و آسیب‌های عضلانی کمک می‌کند.

نحوه استفاده:

برای استفاده از پماد روغن زیتون، مقدار مناسبی از روغن را روی ناحیه دردناک یا ملتهب بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. این پماد را می‌توان ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کرد.

عوارض:

روغن زیتون معمولاً برای بیشتر افراد ایمن است، اما در برخی موارد ممکن است باعث تحریکات پوستی یا حساسیت شود. بنابراین، بهتر است قبل از استفاده بر روی نواحی وسیع‌تر، تست حساسیت انجام شود.

مطالعه بیشتر: انحراف زانو به بیرون

بهترین پماد درد مینسک زانو

پمادهای حاوی روغن زنجبیل برای کاهش درد مینیسک زانو مؤثر هستند. این پمادها با خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده خود به کاهش تورم و درد مفصل زانو کمک می‌کنند و می‌توانند بهبود حرکت و راحتی فرد را تسریع کنند.

پماد روغن زنجبیل

پماد روغن زنجبیل به دلیل ترکیبات فعال موجود در آن، مانند جینجرول‌ها، اثر ضد التهابی و تسکین‌دهنده دارد. این ترکیبات باعث مهار فعالیت آنزیم‌های التهابی در سلول‌های مفصلی می‌شوند، که در نتیجه التهاب و درد کاهش می‌یابد.

نحوه مصرف:

مقدار مناسبی از پماد را روی ناحیه دردناک (مینیسک) بمالید و به آرامی ماساژ دهید. از آن ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

عوارض:

ممکن است باعث تحریک پوست، قرمزی یا سوزش شود. در صورت حساسیت، مصرف را متوقف کنید.

مطالعه بیشتر: جراحی مینیسک زانو

بهترین پماد برای آرتروز زانو

پمادهای ضد درد آرتروز زانو با خواص ضد التهابی و تسکین‌دهنده خود به کاهش درد و التهاب مفاصل کمک می‌کنند. این پمادها با اثرات موضعی، دردهای ناشی از آرتروز، آسیب‌ها و التهاب‌های مفصلی را بهبود می‌بخشند.

پماد ولتارن

پماد ولتارن یکی از بهترین پماد ها برای رفع درد فوری آرتروز زانو می باشد. این پماد باعث کاهش التهاب در سطح سلولی و مهار تولید مواد شیمیایی التهابی در زانو شده و درد مفاصل را فوری کاهش می‌دهد.

نحوه مصرف:

۲ بار در روز پماد را روی ناحیه دردناک مفصل بمالید و به آرامی ماساژ دهید.

عوارض:

ممکن است موجب سوزش، خشکی پوست یا حساسیت شود. در صورت بروز علائم شدید، مصرف را قطع کنید.

مطالعه بیشتر: علل زانو درد هنگام بالا رفتن از پله

بهترین پماد برای خشکی زانو

در‌ صورتی‌که مایع اطراف مفصل زانوی هر فرد بنابر دلایل گوناگونی با کاهش روبه‌رو شود، موجب ایجاد مشکلات مفصلی و در نهایت خشکی زانو می شود. راه‌های بسیاری برای بهبود این مشکل وجود دارد اما یکی از بهترین ها برای بهبود خشکی زانو استفاده از پماد روغن گل گاوزبان است.

پماد روغن گل گاوزبان

این پماد به‌ویژه برای تسکین درد مفاصل و خشکی زانو مؤثر است و پماد غضروف ساز نیز به حساب می آید. روغن گل گاوزبان دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفصل زانو کمک کند.

نحوه استفاده:

مقداری از پماد را روی ناحیه دردناک بمالید و به آرامی ماساژ دهید. ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

عوارض:

ممکن است باعث تحریکات پوستی، قرمزی یا حساسیت شود. در صورت بروز سوزش شدید، مصرف را متوقف کنید.

مطالعه بیشتر: ورزش های ویلیامز برای زانو

پماد زانو درد چه اثراتی دارند؟

پمادهای زانودرد در واقع با بهره‌گیری از ترکیبات منحصربه فرد خود می‌توانند در کم‌ترین زمان ممکن تاثیرگذاری بسیار بالایی را در تسکین درد زانو داشته باشند. در پماد عصاره‌هایی همچون کافور، دارچین و یا حتی فلفل که اثر مهارکنندگی گیرنده‌های درد را دارند، یافت می شود. مصرف پماد زانو با اثرات سرد و گرم کنندگی به همراه ماساژهای ویژه به خوبی گرفتگی‌ها، خشکی و آسیب‌های اسپاسم را به مرور از بین می‌برد.

درصورتی‌که می‌خواهید پماد جهت تسکین درد زانو را تهیه کنید. خوب است بدانید که این نوع پمادها در حقیقت با تنوع بسیار زیاد و ترکیبات سازنده تاثیر ویژه‌ای در برطرف کردن گرفتگی زانو و دردهای آن دارند.

بیشتر بخوانید : برای زانو درد چه بخوریم؟

نحوه عملکرد پماد زانودرد؟

پماد در ترکیبات خود مواد ویژه و تاثیرگذاری دارد که می‌توانند در مدت زمان بسیار کوتاهی تاثیر ویژه‌ای را در راستای بهبود دردهای آرتروز زانو داشته باشند. به طور کلی در ترکیبات پمادهای ضد درد عصاره گیاهی مانند دارچین، فلفل و رزماری وجود دارد. این عصاره‌ها با سازوکار درمانی خود، اثرگذاری بسیار بالایی بر استخوان و همچنین گرم نگه داشتن نواحی آسیب‌دیده در مدت زمان نسبتا طولانی می‌توانند داشته باشند. از آنجا که استفاده پماد ها تاثیرات خیلی محدودی را در بهبود درد دارند و استفاده از پماد های خوب اغلب پر هزینه است، یکی از بهترین شیوه های درمان استفاده از زانوبند های الکتریکی می باشد.

زانوبند الکتریکی

زانوبند زاپیامکس Zapiamax با داشتن امواج درمانی UIC شامل امواج فراصوت، فروسرخ و میدان های مغناطیسی می تواند در کمترین زمان ممکن دردهای زانو را تسکین و آسیب های زانو را بهبود دهد.

برای آشنایی بیشتر در مورد این زانوبند به شما پیشنهاد می کنیم که بر روی لینک خرید کلیک کنید تا با عوارض زانوبند زاپیامکس و نظرات درباره زانوبند زاپیامکس آشنا شوید.

سوالات متداول

آیا کشیدگی ران را می‌توان با پماد درمان کرد؟

بله در صورتی‌که ران شما کشیده شود شما می‌توانید با استفاده از انواع پماد زانو و همچنین استفاده از زانوبندهای مختلف به صورت استفاده همزمان کشیدگی ران خود را درمان کنید.

فرق پماد زانو خارجی با ایرانی چیست؟

درواقع عمده‌ترین تفاوت میان پماد ایرانی یا خارجی در قیمت آن و در نهایت در مواد مورد استفاده در ترکیبات آن‌ها می‌باشد.